Nutricionista da Nutrition’all, Júlia Mascarenhas explica os motivos pelos quais a suplementação pode variar entre mulheres e homens
Ao longo da vida, o organismo feminino passa por diferentes fases hormonais, como ciclo menstrual, gestação, climatério e menopausa. Por causa dessas variações, as necessidades nutricionais das mulheres podem diferir das dos homens, exigindo atenção especial à ingestão de vitaminas e minerais. Durante o Mês da Mulher, profissionais de saúde reforçam que a suplementação adequada pode contribuir para mais qualidade de vida.
De acordo com a nutricionista Júlia Mascarenhas, especialista em suplementos nutricionais da Nutrition’all, as funções reprodutivas e características fisiológicas do corpo feminino tornam essencial um cuidado nutricional individualizado.
“É importante considerar em qual fase da vida a mulher se encontra para definir os suplementos mais indicados. Em períodos de maior oscilação hormonal, por exemplo, o organismo pode apresentar maior predisposição a deficiências de nutrientes como ferro, vitamina D, cálcio e vitaminas do complexo B”
JÚlia mascarenhas
Atenta a esse cenário, a Nutrition’all tem ampliado seu olhar para a suplementação feminina, com formulações que contribuem para o equilíbrio hormonal, a disposição e a saúde óssea, como Longevi All, Ômega 3 500/200 e Beauty All.
Segundo Júlia, o Longevi All é um suplemento alimentar em cápsulas que contribui para a longevidade ao reunir ingredientes como ácido clorogênico (café verde), quercetina, C3 Complex® (curcumina), trans-resveratrol e nicotinamida.
“É um produto 100% natural, com um mix de antioxidantes que ajuda a proteger as células, reduzir processos inflamatórios e promover mais energia e vitalidade, além de favorecer uma aparência mais jovem e saudável”, explica.
Já o ômega 3 é conhecido por sua ação anti-inflamatória e por auxiliar na manutenção de níveis saudáveis de colesterol e triglicerídeos. “O Ômega 3 500/200 da Nutrition’all oferece 500 mg de EPA e 200 mg de DHA por cápsula, com alta concentração que contribui para a saúde cardiovascular e o equilíbrio do organismo, especialmente em situações de estresse”, acrescenta.
O Beauty All, por sua vez, é indicado para mulheres adultas, contribuindo para a firmeza e a elasticidade da pele, além de auxiliar na redução de rugas e marcas de expressão. Também pode favorecer a melhora da flacidez e da celulite, o fortalecimento de unhas e cabelos e o processo de cicatrização. “Nos sabores limão e abacaxi, o Beauty All é um suplemento com sabor natural que contribui para a saúde e o bem-estar”, afirma Júlia.
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