Nutricionista da Nutrition’all compartilha dicas de hábitos e suplementos que ajudam a preservar a imunidade e a disposição para os passeios
Manter hábitos saudáveis durante viagens pode ser um desafio. A rotina muda, os horários se tornam irregulares e a alimentação foge do padrão. Nesse cenário, a suplementação alimentar surge como uma aliada importante para preservar energia…
Nutricionista da Nutrition’all, Júlia Mascarenhas explica os motivos pelos quais a suplementação pode variar entre mulheres e homens
Ao longo da vida, o organismo feminino passa por diferentes fases hormonais, como ciclo menstrual, gestação, climatério e menopausa. Por causa dessas variações, as necessidades nutricionais das mulheres podem diferir das dos homens, exigindo atenção…
