SaudávelViver Bem

Metas reais para uma alimentação equilibrada: o olhar do Invicta Instituto

Clareza, constância e escolhas possíveis fazem mais diferença do que dietas restritivas quando o objetivo é criar hábitos alimentares duradouros Construir uma relação mais saudável com a alimentação não precisa — e nem deve — partir de promessas radicais ou soluções imediatistas. A proposta do Invicta Instituto é clara: mudanças consistentes acontecem quando as metas são…
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EstéticaViver Bem

Dra. Mirian Vaz fala 3 coisas que você precisa saber sobre a blefaroplastia

Cirurgiã destaca que o procedimento vai além da estética e envolve função, precisão cirúrgica e cuidados rigorosos no pós-operatório A blefaroplastia é frequentemente associada apenas ao rejuvenescimento do olhar, mas, segundo a dra. Mirian Vaz, essa é uma visão limitada sobre o procedimento. A cirurgiã alerta que, antes de programar a cirurgia, é fundamental compreender que ela…
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KidsViver Bem

Janeiro Branco: A importância do cuidado emocional para crianças PcD

Fisioterapeuta Jamaica Araújo ressalta que cuidar da saúde emocional da criança com deficiência é fundamental para garantir evolução no processo terapêutico O desenvolvimento de crianças com deficiência envolve mais do que aspectos físicos e cognitivos. O equilíbrio emocional exerce influência direta sobre o comportamento, a socialização e a resposta às terapias, especialmente…
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SaúdeViver Bem

Marilu Tiúba explica importância do check-up dermatológico no início do ano

Dermatologista orienta como planejar os cuidados com a pele de forma estratégica após o verão e reforça a importância de um acompanhamento personalizado Janeiro é tradicionalmente o mês dos recomeços, período em que muitas pessoas estabelecem novas metas e decidem cuidar mais de si. Quando o assunto é a saúde da pele, a dra. Marilu Tiúba, dermatologista, destaca que o primeiro passo…
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SaudávelViver Bem

Nutrição: Saiba como equilibrar a alimentação sem dietas restritivas

Especialista alerta que ajustes graduais, foco na qualidade dos alimentos e respeito ao funcionamento do corpo são mais eficazes Após o período de confraternizações, marcado por excesso de açúcar, álcool e alimentos ultraprocessados, cresce a busca por dietas radicais como forma de “compensação”. Mas é preciso cuidado, pois essa estratégia pode gerar mais prejuízos do…
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SaúdeViver Bem

Verão: desidratação pode aumentar em 30% os casos de cálculos renais

O Verão chegou com tudo em Salvador. As altas temperaturas podem prejudicar a saúde dos rins, pois o calor pode interferir na hidratação, devido ao excesso de transpiração. “A ingestão de líquidos é uma prioridade, sobretudo porque existe um crescimento de cerca de 30% nos casos de cálculos renais, principalmente pela maior perda hídrica, através do suor, sem a reposição…
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BelezaViver Bem

Ativos de skincare que devem dominar os cuidados com a pele em 2026

A indústria da beleza segue em ritmo acelerado de inovação, e 2026 promete consolidar ingredientes que unem tecnologia, ciência e uma abordagem mais cuidadosa com a saúde da pele. De novas gerações de filtros solares a ativos inspirados na biotecnologia e nos oceanos, especialistas em skincare apontam cinco componentes que devem ganhar protagonismo nos próximos meses. 1.
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SaúdeViver Bem

Verão pede atenção redobrada com a saúde íntima; saiba mais

Com a chegada do verão, aumentam as temperaturas, a umidade e a frequência de idas à praia e à piscina. Esses fatores podem favorecer nas mulheres de todas as idades o desenvolvimento da candidíase, infecção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans. Segundo a ginecologista Adriana Tavares, essa é uma das queixas mais comuns nos consultórios durante essa época do…
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SaúdeViver Bem

Invicta explica endoscopia digestiva alta e diagnóstico de doenças gastrointestinais

Gastroenterologista do Instituto Invicta explica quando o exame é indicado e destaca os avanços que ampliam seu papel terapêutico A endoscopia digestiva alta é um exame fundamental na investigação de sintomas relacionados ao trato gastrointestinal superior. De acordo com a dra. Fernanda Sales, gastroenterologista do Invicta Instituto, o procedimento é realizado sob sedação e permite a…
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ComportamentoViver Bem

Ano novo, cérebro antigo: por que mudar hábitos é tão difícil?

Virada de ano costuma despertar promessas de planos, mas poucas pessoas conseguem sustentá-las A chegada de um novo ano costuma vir acompanhada de listas com planos, metas, promessas e expectativas de transformação. Alimentação, atividade física, trabalho e relacionamentos são temas comuns. A questão é que, logo depois da virada do ano, grande parte dessas resoluções é abandonada.
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