SaudávelViver Bem

Nutrição: Saiba como equilibrar a alimentação sem dietas restritivas

Especialista alerta que ajustes graduais, foco na qualidade dos alimentos e respeito ao funcionamento do corpo são mais eficazes Após o período de confraternizações, marcado por excesso de açúcar, álcool e alimentos ultraprocessados, cresce a busca por dietas radicais como forma de “compensação”. Mas é preciso cuidado, pois essa estratégia pode gerar mais prejuízos do que…
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SaúdeViver Bem

Verão: desidratação pode aumentar em 30% os casos de cálculos renais

O Verão chegou com tudo em Salvador. As altas temperaturas podem prejudicar a saúde dos rins, pois o calor pode interferir na hidratação, devido ao excesso de transpiração. “A ingestão de líquidos é uma prioridade, sobretudo porque existe um crescimento de cerca de 30% nos casos de cálculos renais, principalmente pela maior perda hídrica, através do suor, sem a reposição…
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BelezaViver Bem

Ativos de skincare que devem dominar os cuidados com a pele em 2026

A indústria da beleza segue em ritmo acelerado de inovação, e 2026 promete consolidar ingredientes que unem tecnologia, ciência e uma abordagem mais cuidadosa com a saúde da pele. De novas gerações de filtros solares a ativos inspirados na biotecnologia e nos oceanos, especialistas em skincare apontam cinco componentes que devem ganhar protagonismo nos próximos meses. 1.
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SaúdeViver Bem

Verão pede atenção redobrada com a saúde íntima; saiba mais

Com a chegada do verão, aumentam as temperaturas, a umidade e a frequência de idas à praia e à piscina. Esses fatores podem favorecer nas mulheres de todas as idades o desenvolvimento da candidíase, infecção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans. Segundo a ginecologista Adriana Tavares, essa é uma das queixas mais comuns nos consultórios durante essa época do…
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SaúdeViver Bem

Invicta explica endoscopia digestiva alta e diagnóstico de doenças gastrointestinais

Gastroenterologista do Instituto Invicta explica quando o exame é indicado e destaca os avanços que ampliam seu papel terapêutico A endoscopia digestiva alta é um exame fundamental na investigação de sintomas relacionados ao trato gastrointestinal superior. De acordo com a dra. Fernanda Sales, gastroenterologista do Invicta Instituto, o procedimento é realizado sob sedação e permite a…
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ComportamentoViver Bem

Ano novo, cérebro antigo: por que mudar hábitos é tão difícil?

Virada de ano costuma despertar promessas de planos, mas poucas pessoas conseguem sustentá-las A chegada de um novo ano costuma vir acompanhada de listas com planos, metas, promessas e expectativas de transformação. Alimentação, atividade física, trabalho e relacionamentos são temas comuns. A questão é que, logo depois da virada do ano, grande parte dessas resoluções é abandonada.
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KidsViver Bem

Férias escolares impactam o desenvolvimento de crianças com deficiência?

Pais e responsáveis devem incentivar atividades e brincadeiras inclusivas, permitindo que crianças com deficiência interajam com amigos e familiares de forma leve e lúdica As férias escolares representam um período de descanso e diversão. Contudo, a mudança na rotina pode interferir diretamente no desenvolvimento de crianças com deficiência. A interrupção das terapias, a redução…
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SaudávelViver Bem

Conheça os cuidados necessários com a voz no verão

Especialista alerta sobre hábitos simples que ajudam a preservar a voz na estação mais quente do ano Estação marcada por altas temperaturas, festas ao ar livre e maior uso de ar-condicionado, o verão exige atenção redobrada com a saúde vocal. O calor intenso favorece a desidratação do organismo, enquanto a exposição frequente a ambientes climatizados e o consumo elevado de bebidas…
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SaudávelViver Bem

Medicamentos para emagrecimento aumentam o risco de lesões em atletas?

Ortopedista explica como a perda rápida de peso pode afetar massa muscular, força e recuperação física O uso de medicamentos para emagrecimento, como o Mounjaro, por atletas profissionais têm ampliado o debate dentro da medicina esportiva, especialmente após a divulgação de casos recentes no futebol brasileiro. Para o ortopedista David Sadigursky, especialista em joelho e trauma do…
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SaúdeViver Bem

Supera Salvador fala sobre os impactos da menopausa no humor e na memória

Alterações hormonais afetam diretamente o cérebro, mas hábitos saudáveis e autocuidado ajudam a reduzir os sintomas A menopausa provoca mudanças significativas no organismo feminino e seus efeitos vão além dos sintomas físicos. De acordo com especialistas do Supera Salvador, as alterações hormonais desse período impactam diretamente o funcionamento do cérebro, influenciando tanto o…
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