Um crescente volume de estudos científicos vem confirmando o que especialistas da saúde pública alertam há anos: alimentos ultraprocessados estão diretamente ligados ao aumento de doenças crônicas e mortes prematuras. Pesquisas recentes realizadas em países como Brasil, Estados Unidos e Reino Unido revelam que, com mudanças na alimentação, até 14% dessas mortes poderiam ser…
Engana-se quem pensa que a saúde dos fios começa só no chuveiro. Para quem mantém uma rotina ativa de treinos — seja na academia ou ao ar livre —, o cuidado com o cabelo também começa antes do primeiro agachamento. E, segundo especialistas, pequenas mudanças na rotina pré-exercício fazem uma grande diferença na saúde capilar.
O penteado certo pode evitar problemas
A forma como…
Além dos já conhecidos impactos respiratórios, os cigarros eletrônicos — popularmente chamados de vapes — também podem afetar de forma significativa a saúde da pele. Segundo a dermatologista Dra. Marilu Tiúba, o uso frequente do dispositivo está diretamente associado ao agravamento da acne e à aceleração do envelhecimento cutâneo, especialmente entre adolescentes e jovens…
Ícone de feminilidade com uma pegada moderna e audaciosa, o cabelo Cereja Glossy desponta como um dos visuais mais desejados do momento. A estética que remete aos anos 2000 ressurge em uma versão atualizada, combinando intensidade de cor, acabamento espelhado e sofisticação. A proposta ganhou força nos salões, nas redes sociais e entre celebridades, reforçando o poder de transformação…
O uso de unhas em gel, técnica amplamente popular nos salões de beleza por seu acabamento duradouro e brilho intenso, vem sendo associado a um número crescente de casos de alergia. Médicos dermatologistas alertam que os produtos utilizados na aplicação, especialmente os compostos químicos conhecidos como acrilatos, podem desencadear reações alérgicas de intensidade variável — e, em…
A busca por uma pele radiante e naturalmente iluminada ganha um novo capítulo com o lançamento da Éclat Premier, nova linha de maquiagem e cuidados com a pele da Chanel. Focada em restaurar e preservar o brilho natural da pele, a coleção combina tecnologia de ponta e ativos botânicos preciosos para criar um ritual de beleza que vai além da estética, conectando inovação e…
Você já ouviu falar em Inositol? Talvez o nome ainda soe novo para muita gente, mas a verdade é que essa molécula tem ganhado destaque na área da saúde e do equilíbrio hormonal — especialmente entre as mulheres. A ExtratusVida, farmácia de manipulação, acredita no poder da ciência natural, e é por isso te apresenta os benefícios do Inositol de forma clara e responsável.
O…
Se você já se deparou com vídeos no TikTok ou recomendações nas redes sociais sobre os famosos shots de gengibre, talvez tenha se perguntado: eles realmente funcionam? Embora não sejam soluções milagrosas, profissionais da nutrição e fitoterapia afirmam que essas pequenas doses concentradas podem sim trazer benefícios reais à saúde — desde que aliadas a uma alimentação equilibrada…
Coloração pessoal pode ser a chave para valorizar seus traços e deixar o rosto mais iluminado
Muito além de tendências ou preferências pessoais, escolher o batom certo pode transformar completamente a aparência. Quando alinhada à coloração pessoal — técnica da consultoria de imagem que define os tons que mais favorecem cada indivíduo —, essa escolha se torna ainda mais poderosa…
Os livros de colorir para adultos, como os populares da ilustradora Bobbie Goods, deixaram de ser apenas uma tendência de internet para se firmarem como uma prática reconhecida por seus benefícios terapêuticos. Mais do que passatempo, colorir pode ser um verdadeiro exercício de autocuidado — com impactos positivos para a saúde mental, emocional e cognitiva.
Segundo especialistas, a…
