Sedentarismo, longos períodos na mesma posição e uso frequente de telas estão entre os fatores que podem contribuir para o desconforto e merecem atenção
A dor nas costas não é um problema restrito ao envelhecimento. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que cerca de 619 milhões de pessoas em todo o mundo conviviam com dor lombar em 2020, número que pode chegar a 843…
