Praças, calçadões e trechos da orla estão entre as opções para caminhada, corrida, ciclismo e outras atividades na Vitória, Barra, Campo Grande e arredores
Trocar a academia por um treino ao ar livre pode ser uma forma de movimentar o corpo enquanto se aproveitam diferentes espaços da cidade. Em Salvador, praças, calçadões e trechos da orla já fazem parte da rotina de quem pratica…
Casa BORA marca o início da jornada de 30 dias, que terá torneios, natação em águas abertas, corridas e festival em diferentes pontos da cidade
A Casa BORA marca o início da jornada 30×30, que incentiva a prática de 30 minutos de atividade física por dia durante 30 dias. Com a proposta de convidar o público a sair de casa, redescobrir Salvador e trocar o “preciso treinar” pelo…
Ortopedista Djalma Amorim Jr. alerta que o início ou retorno ao futebol, à corrida e à academia deve ser gradual e explica quando o desconforto indica problemas que exigem avaliação médica
Com o fim da Copa do Mundo, é comum que muitos brasileiros aproveitem a inspiração deixada pelos atletas para iniciar ou retomar a prática de atividades físicas. Os tradicionais “rachões” com…
Próxima edição acontecerá no dia 13 de junho, na Arena Fonte Nova
O Mercado Modelo foi palco, na manhã deste sábado (30), de mais uma edição de sucesso do Fit Team Experience. Com ingressos esgotados antecipadamente, o evento reuniu 250 participantes em uma experiência que combinou atividade física, entretenimento, gastronomia, bem-estar e a valorização da cultura baiana em um dos…
Ortopedista Djalma Amorim Jr. alerta para lesões comuns da estação e orienta como prevenir problemas
A combinação de férias, prática intensa de atividades físicas ao ar livre, esportes de praia, viagens e mudanças bruscas na rotina fazem do verão um período de alerta para as lesões ortopédicas. Sem o preparo e os cuidados ideais, o corpo pode ser exposto a esforços para os quais…
