A noite foi dedicada à saúde e à gestão condominial
A FIT4 realizou, no dia 10 de setembro, a primeira edição do FIT4 Experience em sua nova sede, no bairro da Graça, em Salvador. Exclusivo para membros do VClube, o encontro reunido em uma noite de conhecimento, interação e troca de experiências.
A programação contém a participação de profissionais de diferentes áreas. Ricardo Alves Kolosh falou sobre a escolha dos recursos certos para potencializar a rotina, o bem-estar e a alta performance. O professor de Educação Física Bruno Setenta abordou o exercício físico como ferramenta de saúde, autoestima e evolução diária.
O especialista em içamentos Marcos Saraiva ofereceu orientações sobre segurança e logística na chegada de equipamentos às academias de condomínios. Já Grazielle Gouveia, embaixadora do VClube e Síndica 5 Estrelas, pretende sua trajetória de liderança e excelência na gestão.
O fisioterapeuta e especialista em dor Dr. Thiago Santos destacou a importância do autocuidado e da prevenção de dores em uma rotina agitada. Manoela Cerqueira, síndica profissional de referência na Bahia, falou sobre os benefícios do movimento para a saúde, a concentração e a rotina dos gestores.
A programação também recebeu Guilherme Dantas, especialista em calistenia e cofundador da Base Calistenia, que explicou como os exercícios com o peso corporal podem contribuir para uma vida mais ativa e saudável. Encerrando os conteúdos, o nutricionista Dr. Luis Matta bordou a influência da alimentação na alta performance, na gestão da rotina e no envelhecimento saudável.
Com formato intimista e interativo, o FIT4 Experience promove conexões, sorteios e reflexões sobre saúde, atividade física, qualidade de vida, segurança e gestão de academias condominiais, marcando a realização do primeiro evento na nova sede da FIT4.
Crédito das fotos: Divulgação/Fit4
