Evento reuniu Camila Alves e Fernanda Macuco em uma conversa conduzida por Manu Moscoso e Gabriela Coutinho sobre saúde, performance e longevidade
O business lounge The Latvian promoveu, na noite da última quarta-feira (19), mais uma edição do Projeto Protagonistas, iniciativa voltada para mulheres que ocupam posições de liderança e que busca estimular conexões, networking e discussões sobre temas relevantes para a vida e para o ambiente corporativo. Realizado na Bahia Marina, o encontro teve como tema “Viver Bem é o Novo Luxo” e reuniu convidadas para uma conversa sobre saúde, bem-estar, performance e longevidade.
A edição contou com a participação da médica Camila Alves e da nutricionista Fernanda Macuco, em um bate-papo conduzido por Manu Moscoso, Head de Saúde e Bem-Estar do The Latvian e CEO da Nutrition’all, e Gabriela Coutinho, diretora do The Latvian.
Durante o encontro, as participantes discutiram as transformações do mercado wellness, os impactos dos hábitos cotidianos na qualidade de vida e o papel do autocuidado na construção de uma vida mais saudável e longeva.
Fernanda Macuco compartilhou sua experiência na área de nutrição esportiva e wellness, abordando estratégias voltadas à prevenção de doenças metabólicas e à promoção da saúde. Já Camila Alves trouxe reflexões sobre nutrologia, saúde integrativa e a importância de uma abordagem individualizada para o bem-estar.
“Foi uma oportunidade de promover uma conversa rica sobre um tema que tem ganhado cada vez mais relevância. Hoje, falar de saúde e bem-estar é falar sobre qualidade de vida, produtividade, equilíbrio e longevidade. O Protagonistas nasceu com esse propósito de criar conexões significativas e ampliar o olhar sobre assuntos que impactam diretamente a vida das pessoas”
Manu Moscoso
Para Gabriela Coutinho, a participação e o engajamento das convidadas reforçam a importância de espaços voltados à troca de experiências entre mulheres líderes.
“O encontro mostrou como o conceito de viver bem está cada vez mais presente nas decisões pessoais e profissionais. Reunir mulheres para compartilhar conhecimento, experiências e perspectivas sobre esse tema fortalece nossa proposta de construir uma comunidade conectada pelo desenvolvimento, pelo relacionamento e pelo protagonismo feminino”
Ao longo do encontro, Camila Alves destacou a importância de uma abordagem preventiva e personalizada para a saúde, a importância da musculação para o ganho de massa magra a longo prazo, ressaltando que a longevidade está diretamente relacionada aos hábitos construídos no dia a dia e ao acompanhamento adequado de cada fase da vida.
“Quando falamos em longevidade, precisamos pensar muito além da ausência de doenças. A prevenção e o cuidado individualizado são fundamentais para entender as necessidades de cada fase da vida e construir uma saúde de forma sustentável. A musculação, por exemplo, tem um papel muito importante no ganho e na preservação de massa magra, especialmente ao longo dos anos. São os hábitos que construímos hoje, aliados a um acompanhamento adequado, que vão determinar a qualidade de vida que teremos no futuro”
Camila Alves
Fernanda Macuco abordou a relação entre alimentação, qualidade de vida e prevenção de doenças, além de compartilhar sua visão sobre as mudanças no comportamento das pessoas em busca de mais equilíbrio, energia e bem-estar.
“A alimentação tem um papel essencial não apenas na prevenção de doenças, mas também na disposição, na performance e na qualidade de vida. Cada vez mais, as pessoas estão percebendo que wellness não está relacionado a uma busca por resultados imediatos, e sim à construção de hábitos que tragam equilíbrio e bem-estar no longo prazo. O grande desafio é transformar informação em escolhas possíveis e consistentes dentro da rotina de cada pessoa”
Fernanda MACUCO
Voltado para associadas e convidadas, o Projeto Protagonistas integra a programação permanente do The Latvian e reforça a proposta do business lounge de promover encontros que unem conteúdo, relacionamento e desenvolvimento de lideranças femininas, estimulando debates sobre temas contemporâneos e relevantes para diferentes áreas da vida e dos negócios.
Crédito das fotos: Mov+55
