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Queda de cabelo após emagrecimento rápido acende alerta para deficiências nutricionais

Nutróloga Suzana Viana alerta que a perda acelerada de peso pode reduzir os níveis de proteínas, ferro, zinco e vitaminas fundamentais para a saúde capilar A queda de cabelo tem aparecido com mais frequência entre pessoas que passam por emagrecimento rápido, principalmente após dietas muito restritivas ou o uso de canetas emagrecedoras sem acompanhamento adequado. Segundo a…
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Menopausa e metabolismo: por que é mais difícil emagrecer nesta fase?

Queda hormonal impacta o corpo feminino e exige estratégias personalizadas para manter o peso e a saúde A menopausa marca uma fase de mudanças importantes no organismo da mulher, e uma das que mais geram dúvidas é a dificuldade para emagrecer. A redução dos níveis de estrogênio, hormônio que exerce papel fundamental no metabolismo, está diretamente ligada a alterações que favorecem…
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