Ortopedista Djalma Amorim Jr. alerta que o início ou retorno ao futebol, à corrida e à academia deve ser gradual e explica quando o desconforto indica problemas que exigem avaliação médica
Com o fim da Copa do Mundo, é comum que muitos brasileiros aproveitem a inspiração deixada pelos atletas para iniciar ou retomar a prática de atividades físicas. Os tradicionais “rachões” com…
Cada vez mais presente nos planos de parto, a analgesia reduz o sofrimento da gestante sem impedir sua participação ativa no nascimento
Durante muito tempo, a anestesia foi vista como incompatível com o conceito de parto humanizado. Mas esse cenário vem mudando. Com mulheres cada vez mais informadas e protagonistas das decisões sobre o próprio parto, especialistas apontam que a analgesia…
O ortopedista David Sadigursky explica causas, riscos e como prevenir lesões articulares
Sentir dor no joelho durante ou após os treinos na academia é uma queixa comum e que não deve ser ignorada. Exercícios como agachamentos, leg press, avanços e movimentos funcionais impõem carga significativa à articulação, especialmente quando há erros de execução, aumento abrupto de…
