AconteceViver Bem

Dor nas costas pode estar relacionada ao câncer de mama

Metástases ósseas e efeitos colaterais do tratamento podem comprometer a coluna e a mobilidade das pacientes, segundo o ortopedista Djalma Amorim Jr. O câncer de mama deve atingir cerca de 78,6 mil mulheres por ano no Brasil entre 2026 e 2028, segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Embora o surgimento de nódulos e alterações na mama esteja entre os sinais mais…
Leia Mais
AconteceViver Bem

Treinar com dor na coluna é seguro? Djalma Amorim Jr. explica os riscos

Dor intensa, formigamento e perda de força estão entre os sinais que indicam a necessidade de interromper a atividade física Já sentiu uma dor na coluna e ficou em dúvida se deveria continuar ou interromper o treino? A situação é mais comum do que parece entre praticantes de musculação e outras atividades físicas. Embora nem toda dor exija a suspensão dos exercícios, alguns sinais…
Leia Mais
AconteceViver Bem

Dor nas costas depois dos 20: por que cada vez mais jovens reclamam da coluna?

Sedentarismo, longos períodos na mesma posição e uso frequente de telas estão entre os fatores que podem contribuir para o desconforto e merecem atenção A dor nas costas não é um problema restrito ao envelhecimento. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que cerca de 619 milhões de pessoas em todo o mundo conviviam com dor lombar em 2020, número que pode chegar a 843…
Leia Mais
AconteceViver Bem

Copa do Mundo chega ao fim e incentiva prática esportiva; veja cuidados para evitar lesões

Ortopedista Djalma Amorim Jr. alerta que o início ou retorno ao futebol, à corrida e à academia deve ser gradual e explica quando o desconforto indica problemas que exigem avaliação médica Com o fim da Copa do Mundo, é comum que muitos brasileiros aproveitem a inspiração deixada pelos atletas para iniciar ou retomar a prática de atividades físicas. Os tradicionais “rachões” com…
Leia Mais
AconteceViver Bem

Parto humanizado e anestesia: alívio da dor deixa de ser visto como obstáculo ao nascimento

Cada vez mais presente nos planos de parto, a analgesia reduz o sofrimento da gestante sem impedir sua participação ativa no nascimento Durante muito tempo, a anestesia foi vista como incompatível com o conceito de parto humanizado. Mas esse cenário vem mudando. Com mulheres cada vez mais informadas e protagonistas das decisões sobre o próprio parto, especialistas apontam que a analgesia…
Leia Mais
Viver Bem

Dores no joelho ao treinar na academia? Veja o que diz ortopedista

O ortopedista David Sadigursky explica causas, riscos e como prevenir lesões articulares Sentir dor no joelho durante ou após os treinos na academia é uma queixa comum e que não deve ser ignorada. Exercícios como agachamentos, leg press, avanços e movimentos funcionais impõem carga significativa à articulação, especialmente quando há erros de execução, aumento abrupto de…
Leia Mais