Sobrecarga entre trabalho, maternidade, família e autocobrança reforça a importância de reconhecer limites e dividir responsabilidades
A ideia de que a mulher precisa dar conta da carreira, da casa, dos filhos, dos relacionamentos e ainda encontrar tempo para cuidar de si continua presente na rotina de muitas brasileiras. Quando essa exigência se transforma em cobrança permanente, o…
Psicólogo explica mudanças no dia a dia podem ajudar a prevenir e minimizar sintomas de doenças como depressão e ansiedade
O Brasil é o país com a maior parcela da população que sofre de ansiedade em todo o mundo. De acordo com um estudo da OMS, 9,3% dos brasileiros apresentam o transtorno, o que representa mais de 18 milhões de pessoas. O número de brasileiros com depressão também…
Da Graça ao Canela, Barra e Garcia, lista reúne profissionais, clínicas e serviço público que oferecem acompanhamento e assistência em saúde mental
Setembro é marcado pelo Setembro Amarelo, campanha que busca ampliar a conscientização sobre saúde mental, incentivar o diálogo e reforçar a importância de buscar ajuda diante de situações de sofrimento emocional. A dimensão desse…
Manipulação, humilhação, controle e gaslighting podem deixar marcas profundas e dificultar até mesmo o reconhecimento de uma relação abusiva
O Agosto Lilás, campanha dedicada à conscientização e ao enfrentamento da violência contra a mulher, também chama atenção para formas de abuso que nem sempre deixam marcas visíveis. A violência emocional e psicológica pode aparecer de…
Psicanalista destaca a importância do preparo emocional no esporte de alto rendimento
Com a proximidade da Copa do Mundo de futebol, a atenção do público e da mídia começa a se voltar para o desempenho dos atletas dentro de campo. Mas, fora dele, um tema ganha cada vez mais destaque, a saúde mental no futebol.
As disputas começam no dia 11 de junho, e a pressão por resultados, a…
