Estratégia nutricional aposta no aumento consciente do consumo de fibras para melhorar saúde intestinal, controle glicêmico e qualidade de vida
A busca por estratégias nutricionais que promovam saúde intestinal, saciedade e equilíbrio metabólico têm impulsionado novas abordagens alimentares. Uma delas é o fibermaxxing, método que propõe o aumento estratégico da ingestão de fibras…
