Dermatologista explica por que o “bronzeado saudável” não existe e indica opções que realçam o tom da pele sem danos causados pela radiação solar
O tom dourado associado ao verão costuma transmitir uma imagem de saúde, mas, do ponto de vista dermatológico, esse conceito precisa ser revisto. A Dra. Marilu Tiúba alerta que o chamado “bronzeado saudável” por meio da exposição direta ao sol não existe. Segundo a especialista, a alteração da cor da pele já indica uma agressão causada pela radiação, funcionando como um mecanismo de defesa do organismo.
Para quem gosta de manter a pele iluminada sem abrir mão da saúde, a dermatologista destaca os autobronzeadores e filtros com cor como alternativas seguras. Esses produtos atuam apenas na camada mais superficial da pele, oferecendo um resultado natural, uniforme e sem riscos associados à exposição solar excessiva.

A Dra. Marilu Tiúba compartilha algumas de suas principais indicações:
- Óleo corporal com brilho (Nuxe): Indicado para quem busca apenas um efeito iluminado imediato, o produto não promove bronzeamento, mas proporciona um glow sofisticado, especialmente em pernas e braços. É uma boa opção para eventos noturnos e ocasiões especiais.
- Protetor Solar Autobronzeador Episol Gold: A dermatologista aponta essa opção como ideal para os dias de sol. Além de proteger contra a radiação, o produto possui cor e, com o uso contínuo, promove um bronzeado leve e gradual. É especialmente indicado para quem precisa reaplicar o protetor solar várias vezes ao longo do dia.
- Água Autobronzeadora Episol: Indicada para quem deseja um bronzeado mais evidente e uniforme sem exposição ao sol. A fórmula contém DHA e eritrulose, ativos que reagem com as proteínas da pele e promovem a pigmentação responsável pelo tom dourado. O produto também conta com ingredientes hidratantes, como D-pantenol, ácido hialurônico e aloe vera, contribuindo para a saúde e hidratação da pele.
A especialista reforça que é possível conquistar uma aparência bronzeada e saudável por meio de escolhas conscientes, priorizando produtos seguros e cuidados dermatológicos adequados, sem comprometer a saúde da pele.

Dra. Marilu Tiúba | Dermatologista SBD
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